ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

🎄 Christmas Fitness Advent Calendar 🎅 | Day 1 | HIIT Workout

Автор: BodyBliss by Nadine

Загружено: 2025-11-30

Просмотров: 138

Описание: 🎄 Welcome to your Christmas Fitness Advent Calendar 🎅

For the next 24 days, you’ll get one quick fitness challenge - all 5 minutes or less - designed to keep you moving, energized, and strong through the busy holiday season.

No excuses… everyone has five minutes!

Let’s stay consistent, have fun, and finish the year feeling our best 💪

🎄🎅 Day 1: Santa's warm up HIIT
20 sec of exercise - no rest in between

✨Thanks for watching!

❤ nadine ❤

👍 Don't forget to subscribe and tap the bell 🔔, so you never miss the newest video

#fitmas #christmasworkout #christmasfitness #xmasworkout #fitnesscalendar #adventcalendar #fitnessadventcalendar #5minworkout #holidayworkout #hiitworkout #hiitworkoutathome

Business Enquiries:

📩 [email protected]

✔✔✔ Follow me on:

📸 Instagram: instagram.com/bodybliss.by.nadine
🎥TikTok: tiktok.com/@bodybliss_by_nadine

Where I get my music from:

🎵 Epidemic Sound 🎧
https://www.epidemicsound.com/referra...
30 days free trial (Copyright Free Music)

DISCLAIMER:
This is my own workout and yoga routine. By doing this exercise, you agree that you do it at your own risk.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🎄 Christmas Fitness Advent Calendar 🎅  | Day 1 | HIIT Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

🎄 Christmas Fitness Advent Calendar 🎅  | Day 2 | Inner Thigh workout with Pilates Ring

🎄 Christmas Fitness Advent Calendar 🎅 | Day 2 | Inner Thigh workout with Pilates Ring

100 Rep Cardio Countdown Workout 🔥 Short & Sweaty Fat Burn

100 Rep Cardio Countdown Workout 🔥 Short & Sweaty Fat Burn

ДОЛЬФ ЛУНДГРЕН: история любви с неуправляемой

ДОЛЬФ ЛУНДГРЕН: история любви с неуправляемой "ЧЕРНОЙ ПАНТЕРОЙ", сделавшей его звездой!

🎄 Christmas Fitness Advent Calendar 🎅 | Day 23 | Lower Body Burn Workout

🎄 Christmas Fitness Advent Calendar 🎅 | Day 23 | Lower Body Burn Workout

30 MINUTE FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Build Muscle & Burn Fat at Home

30 MINUTE FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Build Muscle & Burn Fat at Home

🍑 Back & Booty Workout at Home | No Equipment | Only Floor Exercises

🍑 Back & Booty Workout at Home | No Equipment | Only Floor Exercises

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

Жириновский назвал дату окончания войны — и события развиваются пугающе точно!

Жириновский назвал дату окончания войны — и события развиваются пугающе точно!

🔥 Dumbbell Strength Workout for Women (Build Strength Fast!) 💪

🔥 Dumbbell Strength Workout for Women (Build Strength Fast!) 💪

Арабские девушки соблазняют сцену своим танцем... Это захватывает дух!

Арабские девушки соблазняют сцену своим танцем... Это захватывает дух!

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

🎄 Christmas Fitness Advent Calendar 🎅 | Day 24 | Silent Night - Savage Fight HIIT Workout

🎄 Christmas Fitness Advent Calendar 🎅 | Day 24 | Silent Night - Savage Fight HIIT Workout

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Рекламы с черным юмором. Сборник №1/Black humor commercials. Vol. 1

Рекламы с черным юмором. Сборник №1/Black humor commercials. Vol. 1

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]