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BARRE PILATES + CAVIGLIERE || FULL BODY WORKOUT: GAMBE, GLUTEI, ADDOME E UPPER BODY

Автор: fitgreta

Загружено: 2023-03-15

Просмотров: 20734

Описание: Scopri la mia scuola di Pilates online su https://fitgreta.it 🤸‍♀️

Lezione di barre Pilates con le cavigliere zavorrate:

l'obiettivo dell'allenamento è quello di migliorare la forzo e il tono dei muscoli di gambe, glutei, braccia e addome.

#barre #barrepilates #allenamentoconsedia #allenamentoconpesi #allenamentoconcavigliere #allenamentoacasa #allenamentoglutei #allenamentogambe #pilatesacasa #workout #ballerinaworkout


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BARRE PILATES + CAVIGLIERE || FULL BODY WORKOUT: GAMBE, GLUTEI, ADDOME E UPPER BODY

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