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건강을 망치는 자세 / 척추세우기 운동 방법 [박주희 대표]
Автор: 온토리 - 기업교육 파트너
Загружено: 2021-05-17
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누구나 알고 있는 운동의 중요성!
오늘 운동 하셨나요?
스트레스를 받으면 근육 패턴이 무너지고 신경계까지 문제가 발생한다?
일상 생활에서 개인의 나쁜 습관 때문에 근골격의 통증이 발생한다??
운동, 어떻게 해야 할까요?
20년 실무 경험을 가지고 있는 '발란스핏' 박주희 대표님의
운동 철학과 노하우를 공개합니다!
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