Schokolade und Diabetes - Diabetes einfach erklärt
Автор: Barbara Mueller
Загружено: 2026-02-01
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In dieser Folge stelle ich euch Klaus vor: 57 Jahre alt, Giraffenpfleger im Zoo und leidenschaftlicher Schokoladenliebhaber. Seit zwei Jahren lebt er mit Typ-2-Diabetes und nimmt Metformin. Sein HbA1c-Wert liegt ist zu hoch – und das beschäftigt ihn. Vor allem, weil er auf Schokolade nicht verzichten möchte. Darf er das?
00:00:00 Begrüßung und Einführung
00:00:35 Klaus, der Giraffenpfleger
00:02:12 Was ist der HbA1c-Wert?
00:04:33 Die Ampel-Methode
00:06:32 Schokolade bei Diabetes?
00:07:27 Schokolade vs. Gummibärchen
00:08:32 Metformin erklärt
00:09:43 Klaus' Situation und Handlungsempfehlung
00:10:30 Schokoladenreise (Achtsamkeitsübung)
00:14:35 Verabschiedung
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