Скачать
The Muscle Groups That Decide How Long You Stay Independent
Автор: Herbal Strength Synergy
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 21
Описание:
0:00 – Protect Your Independence
0:40 – Why Independence Fades Quietly
1:30 – The Muscle Groups That Matter Most
2:20 – Muscle Group #1: [Leg / Hip Stabilizers]
3:40 – Muscle Group #2: [Glutes / Hip Support]
5:00 – Muscle Group #3: [Core / Balance Support]
6:20 – How to Start Using These Muscles Daily
7:30 – Final Message: Keep Moving, Stay Independent
#ProtectYourIndependence
#HealthyAging
#MobilityMatters
#StayIndependent
#StrengthForLife
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
