Quedas - EXAME DE FAIXA AZUL | JIU JITSU

Описание: Exames para faixa azul - Amarelo e Cipó Jiu Jitsu

Ribeirão Preto e Pontal

Técnicas de ataque da guarda fechada cobradas para os faixas branca de jiu jitsu que já estão aptos a realizar o exame:

O SOTO GARI
DE ASHI BARAI
KO UCHI GARI
SASSAE TSURI KOMI ASHI
O UCHI GARI
DOUBLE LEG - MOROTE GARI
SINGLE LEG
O GOSHI
KOSHI GURUMA
IPPON SEOI NAGUE
DOUBLE LEG - MOROTE GARI
SINGLE LEG
CHAMADA DE GUARDA


Professor Áquila Lanza Amarelo e Higor Paterra

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Assista algumas aulas de Defesa Pessoal no Jiu-jitsu:

Aula 1 de Defesa Pessoal: https://goo.gl/At8XFF
Defesa de Tapa no rosto: https://goo.gl/G44dyK
Defesa de Agarramento pelo pulso (uma mão): https://goo.gl/47ouzR
Defesa contra agarramento na gola: https://goo.gl/GCMLqP
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Posição demonstrada por Áquila Lanza e Higor Paterra (faixas preta jiu-jitsu), equipe Cicero Costha Ribeirão Preto.

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Professores Áquila Lanza e Higor Paterra.
Faixas preta da equipe Cícero Costha.

Amarelo e Cipó Jiu Jitsu - Ribeirão Preto

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