20 Quedas de Jiu-jítsu.

Описание: Essas são as quedas que mais gosto de fazer, demonstrei rapidamente aos meus alunos e aproveitei para fazer esse rápido vídeo!
Meu nome é Renato, sou um simples atleta da arte, onde divido meu trabalho e os treinos de Jiu jitsu sempre que possível, que me ajuda a relaxar e esquecer dos problemas, espero que gostem do vídeo, curtam e compartilhem, que ira me incentivar a produzir mais conteúdo, até mais detalhadamente!

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