Лучший Classic Physique России: Виталий Омельченко и Виктор Симкин | Секреты подготовки

Описание: 🔥 В этом выпуске вы увидите полноценную тренировку груди и трицепса от лучших атлетов России в категории Classic Physique — Виталия Омельченко и Виктора Симкина. Узнайте, как тренируются профессионалы, какие методы используют, как строят межсезонье, питание, восстановление и путь к топовым титулам.

Выпуск будет полезен всем, кто интересуется:
— бодибилдингом и фитнесом
— программами тренировок Classic Physique
— силовыми показателями профи
— натуральным и подготовительным тренингом
— набором массы и межсезоньем
— профессиональными секретами топ-атлетов

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и пишите свои вопросы в комментариях — мы читаем всё 🚀

🕠Таймкоды:

00:00 в этом выпуске
01:30 разминка и подготовка
03:00 влияние армии на спорт
05:10 силовые показатели и опыт
07:05 роль тренера
10:20 путь к успеху
12:10 стилистика тренировок
13:10 переход в NPC
15:05 про гормоны
17:20 турнир и конкуренция
20:20 планы на будущее
23:40 питание в межсезонье
25:50 тренировочный сплит
28:30 про капельницы

✔️Виталий Омельченко – чемпион Russia PRO, бронзовый призёр турнира Kazakhstan Pro 2025
  / vit.omel_ifbbpro  

✔️Виктор Симкин – атлет нашей команды, а также чемпион Мира и России по бодибилдингу, чемпион Arnold Classic Europe
  / simkinpro  
   / @simkinpro  

📲По всем вопорсам: @PShop_Alexey

#бодибилдинг #classicphysique #виталийомельченко #викторсимкин #тренировкагруди #тренировка #трицепс #спортсмены #качалка #фитнесмотивация #тренировкинанабор #bodybuilding #workout #npc #спорт #фитнес #тренер #massgain #fitness