rutina full body con bandas en casa 🔥 ejercicios con ligas de resistencia CUERPO COMPLETO

Описание: Bienvenido a una nueva rutina que pondra a prueba cuerpo y mente 😅 hoy trabajaremos ejercicios con ligas de resistencia para nuestro cuerpo completo. En esta rutina full body con ligas de resistencia trabajaremos por aproximadamente 30 minutos con calentamiento y estiramiento incluído. Las bandas elásticas son una excelente opción para entrenar en casa. No hay excusas 😅 Eres tu contra tu 💪

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🎵Música en este video🎵

Song: Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
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Song: Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) |...  

Song: JPB - High [NCS Release]
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Watch:    • JPB - High | Trap | NCS - Copyright Free M...  

Song: Johnny Third - Young Ones (feat. Jeremy Fowler) [NCS Release]
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Watch:    • Johnny Third - Young Ones (feat. Jeremy Fo...  

Song: OLWIK - Taking Over (feat. Alexa Lusader) [NCS Release]
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Watch:    • OLWIK - Taking Over (feat. Alexa Lusader) ...  

Song: Disfigure - Blank [NCS Release]
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Watch:    • Disfigure - Blank | Melodic Dubstep | NCS ...  

Song: Krys Talk - Fly Away (Cole Sipe Remix) [NCS Release]
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Watch: http://youtu.be/N/A

Song: Unison - Aperture [NCS Release]
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Watch:    • Unison - Aperture | Progressive House | NC...  

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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