ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Тренировка на ноги с рассуждениями о сезоне и женском цикле.

Автор: Natali Leks

Загружено: 2025-12-06

Просмотров: 2876

Описание: Сегодня показываю тренировку ног и заодно отвечаю на частые любимые вопросы: когда выхожу на сцену, где буду выступать, что творится с циклом и почему подготовка к бикини иногда напоминает выживание в стимуляторе жизни.
Говорю честно, без фильтров. Смотри до конца и не забывай писать свои вопросы. Мне потом будет что обсудить на кардио.

Instagram:   / natali_leks  
Telegram: https://t.me/natalia_leks

Любимый спорт пит от ​⁠@u‪@usn_russia‬

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка на ноги с рассуждениями о сезоне и женском цикле.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ЯГОДИЦЫ НЕ ВКЛЮЧАЮТСЯ? Почему, что делать в видео + ТОП 5 упражнений, которые реально работают

ЯГОДИЦЫ НЕ ВКЛЮЧАЮТСЯ? Почему, что делать в видео + ТОП 5 упражнений, которые реально работают

Пептиды для ДЕВУШЕК. Как восстановить гормоны и вернуть молодость? СОВЕТЫ ВРАЧА

Пептиды для ДЕВУШЕК. Как восстановить гормоны и вернуть молодость? СОВЕТЫ ВРАЧА

Liftcast #3: Отношения, фарма и хейт | Саша Karma

Liftcast #3: Отношения, фарма и хейт | Саша Karma

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ РАЗНЫМ ТИПАМ ФИГУР // ГРУША, ПРЯМОУГОЛЬНИК, ТРАПЕЦИЯ И ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ РАЗНЫМ ТИПАМ ФИГУР // ГРУША, ПРЯМОУГОЛЬНИК, ТРАПЕЦИЯ И ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ

Дмитрий Никифоров - впервые раскрыл историю личной жизни! Тренер Леры Корд и Ильи Голубочкина.

Дмитрий Никифоров - впервые раскрыл историю личной жизни! Тренер Леры Корд и Ильи Голубочкина.

Vlog#2 дельты с gym bro

Vlog#2 дельты с gym bro

Привет! Лови тренировку на на круглые ягодицы в 3d!

Привет! Лови тренировку на на круглые ягодицы в 3d!

Темная сторона подготовки - Даша Никитчик честно о спорте и жизни

Темная сторона подготовки - Даша Никитчик честно о спорте и жизни

Татьяна Кузнецова - Платье штанге не помеха

Татьяна Кузнецова - Платье штанге не помеха

Кто мир взял? Финал сезона 2025

Кто мир взял? Финал сезона 2025

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ РОУЗИ | разбор тренировки| КАК СДЕЛАТЬ ТАКУЮ ЖЕ ФОРМУ

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ РОУЗИ | разбор тренировки| КАК СДЕЛАТЬ ТАКУЮ ЖЕ ФОРМУ

О чем никогда не рассказывала Валерия Корд? Детство, планы и мечты чемпионки фитнес-бикини

О чем никогда не рассказывала Валерия Корд? Детство, планы и мечты чемпионки фитнес-бикини

10 ошибок на приеме у гинеколога, от которых вы сгорите со стыда!

10 ошибок на приеме у гинеколога, от которых вы сгорите со стыда!

АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ 9-кратной ЧЕМПИОНКИ РОССИИ #БОДИФИТНЕС | МОЩНАЯ ПРОКАЧКА СПИНЫ

АЛЕКСАНДР ФЕДОРОВ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ 9-кратной ЧЕМПИОНКИ РОССИИ #БОДИФИТНЕС | МОЩНАЯ ПРОКАЧКА СПИНЫ

Мало ем и набираю вес: почему и что делать?

Мало ем и набираю вес: почему и что делать?

ДЖИГАН, ЯКИ И СОЛОГУБ | ЛЮТЫЙ КАЧ СПИНЫ

ДЖИГАН, ЯКИ И СОЛОГУБ | ЛЮТЫЙ КАЧ СПИНЫ

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

ПОСЛЕДСТВИЯ ГУСТОЙ КРОВИ... Зачем разжижать кровь?

ПОСЛЕДСТВИЯ ГУСТОЙ КРОВИ... Зачем разжижать кровь?

Анастасия Дойницына «БЫЛО/НЕ БЫЛО. В карьере известных спортсменов»

Анастасия Дойницына «БЫЛО/НЕ БЫЛО. В карьере известных спортсменов»

Подготовка бикини на первый старт - изнанка процесса

Подготовка бикини на первый старт - изнанка процесса

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]