ГРЕЧНЕВАЯ КАША с овсяным молоком и тушеной клубникой
Автор: Игорь Кабо. Здоровое питание
Загружено: 2025-10-13
Просмотров: 3447
Описание:
Диетический рецепт каши из отварной гречневой крупы с растительным (овсяным) молоком и тушеной клубникой. Простое в приготовлении блюдо, при этом очень вкусное, питательное и полезное. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Порции: 2-4
На 100 г блюда:
Белки – 1,6
Жиры – 0,6
Углеводы – 11,8
Ккал – 59.4
Ингредиенты:
1. Гречневая крупа – 80 г
2. Вода – 200 мл
3. Клубника – 200 г
4. Овсяное молоко – 300 мл
5. Подсластитель по вкусу
КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам:
https://ozon.ru/t/ZJjf4uG
https://www.wildberries.ru/catalog/59...
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам:
https://ozon.ru/t/0aZwrz4
https://www.wildberries.ru/catalog/18...
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
/ igorkabo
https://vk.com/igor_kabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/igorkabo
https://ok.ru/igorkabo
ПЛЕЙЛИСТЫ
• ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
• ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
• ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
• БЛЮДА С МЯСОМ
• БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
• БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ
• ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
• ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
