Anti-Aging का Yogic Secret : 1 आसन जो भीतर से जवानी लौटाए | Radhesa |

Описание: विपरीत करनी (Legs Up the Wall Pose) सिर्फ आराम देने वाला आसन नहीं है।
ये pose blood circulation को face की तरफ बेहतर करता है, stress hormones को शांत करता है और cells को repair mode में ले जाता है।

Regular practice से
✨ झुर्रियाँ कम होती हैं
✨ चेहरे पर natural glow आता है
✨ थकान और anxiety घटती है
✨ aging process slow होता है

याद रखें—beauty बाहर से नहीं, अंदर से reverse होती है।

अगर आप natural तरीके से aging रोकना चाहते हैं, बिना medicines और chemicals के, तो ये practice आपकी शुरुआत हो सकती है।

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Disclaimer

This content is for educational and awareness purposes only. It is not a substitute for medical or cosmetic advice. Results may vary from person to person. Please consult a qualified healthcare professional before starting any yoga practice, especially if you have neck issues, high blood pressure, glaucoma, or other medical conditions.