Kettlebell Swing Errors and How to Fix Them.

Автор: Brian Myers

Загружено: 2017-08-28

Просмотров: 49334

Описание: Two common errors in the kettlebell swing. The first one being not sitting back far enough when hiking the bell prior to the swing. The second of being moving the hips up when hiking the bell back in the swing.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Kettlebell Swing Errors and How to Fix Them.

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как выполнять, тренировать и корректировать подъем с гирей

Как выполнять, тренировать и корректировать подъем с гирей

Как делать махи гирей (используйте бёдра!) при участии Кори Шлезингера

Как делать махи гирей (используйте бёдра!) при участии Кори Шлезингера

Pro Tips for a better Kettlebell Snatch. Brian and Roxanne,

Pro Tips for a better Kettlebell Snatch. Brian and Roxanne,

Kettlebell Swings...You're Doing It WRONG

Kettlebell Swings...You're Doing It WRONG

Разминка с гирей «Простая и зловещая»

Разминка с гирей «Простая и зловещая»

TIMING the Kettlebell Swing

TIMING the Kettlebell Swing

Польза прыжков между размерами гирь

Польза прыжков между размерами гирь

How To Kettlebell Swing - Coaching and Cues For A More Effective and Safer Swing

How To Kettlebell Swing - Coaching and Cues For A More Effective and Safer Swing

Karen Smith Master SFG - Kettlebell SNATCH tutorial

Karen Smith Master SFG - Kettlebell SNATCH tutorial

Simple and Sinister Revisited. Simple at 32kg

Simple and Sinister Revisited. Simple at 32kg

Качание одной рукой

Качание одной рукой

StrongFirst: Стандарты тестирования техники работы с гирей SFG уровня I

StrongFirst: Стандарты тестирования техники работы с гирей SFG уровня I

Kettlebell Clean

Kettlebell Clean

Павел Цацулин о жиме гири

Павел Цацулин о жиме гири

Solid: In-Between Simple & Sinister

Solid: In-Between Simple & Sinister

Kettlebell Fundamentals

Kettlebell Fundamentals

The Hardstyle KETTLEBELL SWING

The Hardstyle KETTLEBELL SWING

StrongFirst: Стандарты тестирования техники работы с гирей SFG уровня II

StrongFirst: Стандарты тестирования техники работы с гирей SFG уровня II

Kettlebell Halo - An IDEAL Warmup - Part 1

Kettlebell Halo - An IDEAL Warmup - Part 1

SWING Your Way to Fitness with 5 Simple Kettlebell Steps!

SWING Your Way to Fitness with 5 Simple Kettlebell Steps!