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3 Minute Start to the Day Workout ! Follow Along für ein schnelles Power-Workout
Автор: Movement Practice
Загружено: 2020-01-12
Просмотров: 1774
Описание:
Hey Ihr Lieben, heute kurz und knapp ein kleines 3 minütiges Workout zum Start in den Tag. Powert euch einmal kurz aus nach dem Uafstehen oder nutzt das hier als Warm-Up für eine längere Einheit. Aber stellt euch nur mal vor was es mit euch macht wenn ihr jeden Morgen so beginnt.
Probiert es aus und lasst es uns wissen wie ihr es findet.
Euer Athletics Academy Team
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