Mi EXPERIENCIA como PSICOLOGO con TINNITUS - ACUFENOS

Описание: 🌿 He creado un GRUPO privado y gratuito de Facebook para personas con tinnitus que quieren:

– reducir la ansiedad asociada
– entender la relación entre estrés y sonido
– aprender a regular el sistema nervioso
– y dejar de luchar constantemente contra el síntoma

No es un grupo de alarmismo ni de curas milagro.
Es un espacio seguro, calmado y bien moderado.

👉 Puedes unirte aquí: Calma para el Tinnitus y Acúfenos: Apoyo y Bienestar
https://shorturl.at/DevF1

A veces, empezar por no estar solo/a ya cambia muchas cosas.🌿

¿Tienes tinnitus, zumbidos o pitidos en los oídos que no te dejan vivir en paz? En este vídeo te explico cómo mejorar el tinnitus desde el punto de vista de un psicólogo que ha tenido tinnitus y que ha trabajado con muchas personas con esta condición. Veremos técnicas prácticas que me han servido mucho para reducir el volumen del tintineo, el estrés nervioso, mejorar la regulación emocional y trabajar las causas psicosomáticas que amplifican el tinnitus.

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