Bin ich zu fett geworden? Darum muss ich meinen Aufbau beenden…
Автор: Valentin Semler
Загружено: 2025-10-05
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Der Punkt ist erreicht, an dem man sich fragen muss:Ist ein längerer Aufbau noch sinnvoll – oder einfach nur noch fett?
In diesem VLOG spreche ich ehrlich über meine aktuelle Form, warum ich den Aufbau jetzt beenden muss und wie ich mein weiteres Vorgehen plane.Ich zeige euch, woran man erkennt, wann der Aufbau kippt – und warum das kein Rückschritt, sondern oft der wichtigste Schritt ist.
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