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DANS CETTE VIDÉO 👀
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🔥12' WORKOUT 🔥

30" basic bounce
15" repos
30" tiptoe
15" repos
30" heel toe
15" repos
15" high kick côté droit
15" high kick côté gauche
15" repos

2 séries :
45" basic bounce
15" repos
30" tiptoe
15" repos
30" heel toe
15" repos
15" high kick côté droit
15" high kick côté gauche
15" repos


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