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Séance de Yoga Nidra de 15 minutes
Автор: Un geste à la fois
Загружено: 2018-04-19
Просмотров: 26429
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Une heure de sommeil réparateur en 15 minutes? C'est ce que te propose cette petite vidéo!
Trouve un endroit tranquille, ferme la sonnerie de ton téléphone, allonge-toi sur le sol ou sur ton lit, puis laisse-toi guider par ma voix dans cette grande relaxation.
Tu ressortira de cette expérience énergisé, détendu, ressourcé, calme et prêt à affronter tout ce que la vie te réserve!
Bonne détente!
★★ QUELQUES LIENS ★★
Article sur le Yoga Nidra: http://bit.ly/2vX1Ecq
Séance de yoga Nidra de 30 minutes: • Séance de Yoga Nidra de 30 minutes
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