תרגיל שיעזור לך לפתח את הרגליים

Автор: DIMA FIT

Загружено: 2018-07-17

Просмотров: 5791

Описание: הצטרף למאות מתאמנים שבחרו בהדרכה און ליין: https://bit.ly/2jlqoD3

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

תרגיל שיעזור לך לפתח את הרגליים

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

איך לבצע מכרעים נכון?

איך לבצע מכרעים נכון?

תרגיל בסיס לאימון רגליים (גם למקצוענים)

תרגיל בסיס לאימון רגליים (גם למקצוענים)

LIVE IL🇮🇱✌️with OshriY2007

LIVE IL🇮🇱✌️with OshriY2007

התרגיל המושלם לתאומים.

התרגיל המושלם לתאומים.

(המדריך השלם לפיתוח שרירי הרגליים (מגובה מדעית

(המדריך השלם לפיתוח שרירי הרגליים (מגובה מדעית

הסבר על סקוואט

ინტერვიუ შალვა ნათელაშვილთან

ინტერვიუ შალვა ნათელაშვილთან

מכרעים כדי לעבוד על הישבן ולא על הרגליים

מכרעים כדי לעבוד על הישבן ולא על הרגליים

2026 ქართული სიმღერები — წვიმიან დღისთვის

2026 ქართული სიმღერები — წვიმიან დღისთვის

Full Leg Routine Using ONLY Dumbbells | Home Workout

Full Leg Routine Using ONLY Dumbbells | Home Workout

תרגיל מפוצץ ליד קדמית בסוף האימון (גם למתקדמים)

תרגיל מפוצץ ליד קדמית בסוף האימון (גם למתקדמים)

מכרעים, לאנג'ים - תעשו את זה נכון!

מכרעים, לאנג'ים - תעשו את זה נכון!

איך עושים סקוואטים נכון - סקוואט (תרגיל לירכיים וישבן)

איך עושים סקוואטים נכון - סקוואט (תרגיל לירכיים וישבן)

3 תרגילים שיעזרו לך לעלות משקל עבודה בבנץ פרס

3 תרגילים שיעזרו לך לעלות משקל עבודה בבנץ פרס

2 טעויות שעושים בלחיצת חזה בשיפוע חיובי

2 טעויות שעושים בלחיצת חזה בשיפוע חיובי

איך לבצע דדליפט רומני- עם יוב

איך לבצע דדליפט רומני- עם יוב

תרגילים שיכולים לסייע לכאב גב תחתון

תרגילים שיכולים לסייע לכאב גב תחתון

Movements for Beginners

Movements for Beginners

איך לבנות את שריר התאומים

איך לבנות את שריר התאומים

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ