【目覚めよ！足】10分ヤムナフットフィットネス 家でセルフメンテナンス
Автор: 足職人Tomoe
Загружено: 2022-11-23
Просмотров: 7559
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足職人の足トレレッスン
声でお届けする、足部骨メンテ１０分レッスン
足の骨を刺激するワークで、自律神経バランスと足部構造を整えるセルフメンテナンス
土台と足指を動かして、楽しく歩こう！
身体は緩ますな！
肌のハリが若々しさなら、身体にもハリを！
「伸びた感じがする」からワンランク上の
「どんどん変わっていく」「変わっていく自分が楽しい」領域をお届け
体感・実感深まるストレッチを裏付ける理論
NY発 美と健康と癒しのボディワーク 身体の芯「骨」から整える
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