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便秘還在吃香蕉？醫生怒斥：這是在給腸道「幫倒忙」！真正的「排空之王」是這 5 種，第 1 名比瀉藥還猛。
Автор: 健康之眼
Загружено: 2026-01-09
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便秘還在吃香蕉、灌蜂蜜水？醫生緊急提醒：對於頑固性便秘，這些方法可能是在給腸道「幫倒忙」！亂吃瀉藥只會讓腸子越來越麻木！
本期視頻揭秘醫學界公認的 5 種「天然通便劑」，特別是第 1 種「排空之王」，效果比軟便藥還好，讓腸道像滑滑梯一樣順暢！
看完這期視頻，趕緊去超市買這幾樣，別讓便秘毀了你的晚年生活！
免責聲明： 本視頻內容僅供科普參考，不能替代專業醫療建議。腎病患者請遵醫囑。
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