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【心理雑談】自己肯定感を高める、自分をもっと好きになる方法
Автор: 愛の学び【知恵と癒し】
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 16
Описание:
愛の学びチャンネルのあいです。
今日のテーマ、自己肯定感とは
特別な才能を持つことでも
誰かに勝つことでもありません
「今の自分を そのまま認める力」
この動画では
✔ 自己肯定感が低くなってしまう本当の理由
✔ 自分を責める思考から少しずつ抜け出す方法
✔ 今日からできる 自分をもっと好きになる習慣を、
心理学の視点とやさしい語り口でお届けします。
頑張りすぎている方
自分に厳しくしてしまう方
人と比べて疲れてしまった方へ
この動画が
心をそっと整える時間になりますように！
今年も一緒に学び
一緒に成長していきましょう！
※この動画は 医療や診断を目的としたものではなく
心の学びと気づきを深めるための内容です。
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＃自己成長
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