ARRÊTER DE VIVRE DANS LE PASSÉ

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ARRÊTER DE VIVRE DANS LE PASSÉ.

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Arrêter de vivre dans le passé ou comment être plus imprégné du moment présent.

Vivre dans le passé est récurrent. Assez peu de personnes parviennent d'ailleurs à être entièrement présentes dans chaque instant vécu. Soucis, tracas ou regrets vous amènent souvent à regarder en arrière et à regretter le passé. Ne vous engluez pas inutilement dans ce qui n'est plus. Arrêter de vivre dans le passé est une étape primordiale pour avancer sereinement et se concentrer sur son bonheur actuel.
Tiraillé entre le passé et l'avenir, vous n'arriverez pas à construire une vie pleine et épanouie. Veillez alors dès à présent à arrêter de vivre dans le passé et à aimer votre présent tel qu'il est. Vous ne pouvez plus revenir en arrière. Concentrez vous alors sur les événements sur lesquels vous pouvez exercer un contrôle. Focalisez-vous sur ce présent qui dessine votre avenir. Libérez-vous de vos regrets.

Il est important de faire le deuil de ce qui vous blesse. Repousser le fait de travailler ces points de douleur du passé vous empêche d'avancer. Je vous aiderai également à dépasser vos freins et vos peurs pour définir ensemble de nouveaux objectifs motivants.

Si vous avez besoin d'aide pour apprendre à vous détacher du passé, n'hésitez pas à me contacter pour un coaching au cabinet à Rennes ou pour toute consultation par téléphone : [email protected]

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