Arrête de visualiser la vie qui t'épuise
Автор: Marlene ALBRECHT
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 47
Описание:
On t’a appris que pour avancer, il fallait visualiser plus grand.
Une vie idéale. Inspirante. Performante.
Mais après un burn-out, visualiser une vie trop parfaite peut devenir épuisant.
Si les tableaux de visualisation, moodboards ou exercices de projection te laissent plus fatiguée que motivée, ce n’est pas toi le problème.
C’est la manière dont on t’a appris à visualiser.
Ici, pas de moodboard Pinterest pour impressionner.
Mais une approche simple pour te redonner une direction respirable, alignée avec ta vraie vie, ton énergie actuelle et tes valeurs.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
01:05 : Préambule
01:26 : Étape 1
02:07 : Étape 2
03:06 : Étape 3
04:07 : Dernière étape
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOURCES ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Les 12 ÉTAPES du BURN-OUT : https://zen-et-ambitieuse.com/12-etap...
► Apprendre à LACHER PRISE : https://zen-et-ambitieuse.com/se-deta...
► PROJET DE VIE = PROBLEME : https://zen-et-ambitieuse.com/projet-...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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