Скачать
How I Gained 50 lbs of Muscle (Step-by-Step)
Автор: Trevor Lomax
Загружено: 2025-09-03
Просмотров: 527
Описание:
In this video, I share how I went from a skinny 130 pounds in high school to gaining over 50 pounds of lean muscle with the right training, nutrition, and sleep strategies. If you want to build muscle, gain strength, boost confidence, and transform your body naturally, this step-by-step guide will show you exactly how to do it.
#beginnersguide #buildingmuscle #fitnessjourney
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
