CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 🍲🍰 śniadanie jak w hotelu 🥞 / pyszny kurczak słodko-kwaśny / sernik i daruś🫐🥐

Описание: hey hey
fragment we współpracy z House of Asia
zachęcam do odwiedzania ich noworocznych stanowisk do 2.02
i odtwarzania przepisów, które znajdziecie też tutaj:
https://houseofasia.pl/przepisy/kateg...

✨✨✨

CAŁY DZIEŃ wyszedł coś ok 2061 kcal
+podjadanie przy gotowaniu


❀ ŚNIADANIE 1173 kcal 63 B / 22,7 T / 184 W
Fluffy pankejki
mąka pszenna 85g
jajko
maślanka 100g
olej rzepakowy 3g
+szczypta soli, słodzik, łyżeczka proszku do pieczenia

Jajecznica & chrupiący boczek
jajko
masło 3g
boczek wędzony
gruszka
kaki
syrop klonowy 10ml

mi wyszło ok 570kcal

❀ SERNIK NA ZIMNO 806 kcal 57,4 B / 20,9 T / 102,1 W
ricotta 250g
skyr waniliowy 300g
galaretka bez cukru
borówki 350g
Dr. Oetker Słodka Manufaktura Sposób na Sernik na zimno x 0,5 opakowania
+szczypta soli, słodzik

zjadłam równe pół, czyli ok 400kcal

❀ KURCZAK W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM 1175 kcal 63 B / 22,7 T / 184 W
podudzie z kurczaka 280g
ryż 140g
skrobia ziemniaczana 10g
pędy bambusa 140g
sos Sambal Oelek 20g
sos sojowy 40g
ananas 200g
sos z ananasa 100g
cebula 60g

ogórek zielony 250g
ocet z yuzu dwie łyżki
sos ostrygowy dwie łyżki
sos sojowy dwie łyżki
czosnek, chilli, szczypiorek, słodzik

tu pewnie z 550kcal zjadłam

❀ KOLACJA 541 kcal / 11,7 B / 26,4 T / 63,5 W
kajzerka z biedryyy
serek śmietankowy 40g
keczup Heinz Zero 30g
Dare(czek) with dark chocolate

✨✨✨

F I N D M E:
❀ Insta → @agasava https://bit.ly/2Oirukt
❀ TikTok → @iamagasava
❀ Grupa na fejsie:https://bit.ly/2UiqVe3
❀ Kontakt: [email protected]

✨✨✨

FAQ:
❀ rocznik 1993
❀ 170cm wzrostu
❀ AGATA a nie Agnieszka, jop wiem, że u is confused sry
❀ Gdynia