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前後開脚が180度開くようになるストレッチ【リエトレ】
Автор: 田中理恵 Riefit 【ダイエット】
Загружено: 2020-05-23
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前後開脚で足を１８０度開きたいという皆様！ご自身の硬さに合った範囲で一緒にチャレンジしてみてください！
解説動画はこちら↓
「前後開脚が180度開くようになるストレッチを解説します」
• 前後開脚が180度開くようになるストレッチを解説します【リエトレ】
【Profile】
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
【Instagram】
/ riiiiiie611
【Twitter】
/ rie17mamumu
【Blog】
https://lineblog.me/rie_tanaka/
【お仕事のお問い合わせは下記フォームから】
https://bit.ly/3oAamWK
※ 個人的なメッセージや質問はお控えください。
#リエトレ #田中理恵 #家で一緒にやってみよう
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![[身体改善]２０分で開脚が必ず上達するストレッチ！](https://ricktube.ru/thumbnail/vdoci37bq2Q/mqdefault.jpg)
