КОГДА ВЫ НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ, ВСЕ МЕНЯЕТСЯ | БУДДИЗМ

Описание: Наступает момент, когда поиск заканчивается — не потому, что вы всё нашли, а потому, что вы наконец перестали бороться с тем, что есть.

Это видео — лёгкое путешествие в искусство отпускания: как отпустить то, что причиняет боль, как довериться ритму жизни и как обрести покой, не меняя мир, а смягчаясь им.

Каждая глава — это вдох. Напоминание. Возвращение.
Жить, не держась за что-либо, — не значит терять — это значит помнить, кто ты есть на самом деле, за всем этим шумом.

Пусть эти слова встретят вас там, где вы находитесь.

Слушайте с закрытыми глазами.

И дышите.

Если это послание вас трогает, поделитесь им с тем, кто готов отпустить, простить, вернуться к себе.

Напишите в комментариях: Я живу, не держась за что-либо.

00:00 Когда вы учитесь отпускать, всё меняется
00:28 Иллюзия контроля
04:03 Невидимое бремя, которое мы несем
08:30 Принятие как путь к свободе
15:29 Когда боль хочет быть услышанной
21:21 Мудрость перемен
27:22 Отпустить — это не проиграть
34:36 Тишина после бури
40:07 Жизнь без цепляний

В Dharma мы делимся практическими буддийскими учениями для повседневной жизни:
внутреннее спокойствие, жизнь без спешки, присутствие, безмятежность
и мудрость движения по течению жизни.
Наша цель — донести буддийскую философию простым и доступным способом, чтобы каждый мог научиться жить с большей осознанностью и радостью.

«Ваша цель в жизни — найти своё предназначение и отдать ему всё своё сердце». — Будда