Resistência Infantil: Treino Suave para Articulações (20 Min)
Автор: Little Sports Brasil
Загружено: 2026-02-11
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Описание:
Aumente a resistência das crianças com este treino suave para as articulações! Exercícios divertidos para crianças ativas em casa. Construa força e resistência com movimentos de baixo impacto. Perfeito para corpos em crescimento!
TIMECODES:
00:00 Polichinelo Sem Saltos
00:27 Rotações De Corpo
00:57 Descanso
01:29 Amarelinha
02:07 Alcance Acima Da Cabeça
02:40 Descanso
03:12 Polichinelo Sem Saltos
03:49 Rotações De Tronco
04:38 Descanso
05:25 Amarelinha
06:02 Alcance Acima Da Cabeça
06:35 Descanso
07:07 Polichinelo Sem Saltos
07:44 Rotações De Tronco
08:33 Descanso
09:20 Amarelinha
09:57 Alcance Acima Da Cabeça
10:30 Descanso
11:03 Polichinelo Sem Saltos
11:40 Rotações De Tronco
12:28 Descanso
13:15 Amarelinha
13:53 Alcance Acima Da Cabeça
14:26 Descanso
14:58 Polichinelo Sem Saltos
15:35 Rotações De Tronco
16:23 Descanso
17:11 Amarelinha
17:48 Alcance Acima Da Cabeça
18:21 Descanso
18:53 Polichinelo Sem Saltos
19:30 Rotações De Corpo
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