PSYLLIUM & PERTE DE POIDS : Comment utiliser le psyllium pour perdre du poids ?

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CHAPITRES :
00:20 : Le psyllium : qu’est-ce que c’est ?
01:44 : Les bienfaits du psyllium sur la digestion
03:43 : Psyllium et perte de poids
05:42 : Comment utiliser le psyllium pour maigrir ?
06:02 : Quelles sont les contre-indications du psyllium
06:41 : Le psyllium peut aider à perdre du poids, à condition de bien l'utiliser !

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