不用懷疑！臀推就是低效益練臀動作｜Uncle Sean讓你體態筑漸出色
Автор: Uncle Sean 讓你體態筑漸出色
Загружено: 2023-07-15
Просмотров: 184371
Описание:
人生第一隻Youtube影片，就決定來碗炸的。我能理解大家看到這個標題會覺得很訝異，但我不是標題黨，片長40分鐘真的是有備而來，今天跟主流對幹的心情，五味雜陳，我也理解這會打到很多人的利益，但這是我累積至少四五年的想法，我的論點經過長期驗證，我有絕對的自信我是對的，我大可以閉嘴裝瞎，但在這行業久了，基於我的素養與專業堅持，有些實話還是想說出來，總之希望大家不管是認同或不認同，都能抱著學習新知或開放的態度來看待我這隻嘔心瀝血的作品。
▫️健身專業經驗超過10年
▫️專攻女性黃金腰臀比 翹臀曲線鍛鍊
培養眾多知名案例及驚人改變
打造翹臀＋黃金比例體態
✔️解鎖體態巔峰 只要十二週
👉 請點選profile連結
交給Uncle Sean 因為
UncleSean讓你體態筑漸出色
本人主業為執教多年的健身教練，主要針對女性體態雕塑，翹臀曲線塑造。也是台灣第一位鑽研翹臀鍛鍊的教練，在2015培養出台灣第一位健身網紅後也陸續培養出不少知名案例，教學對象不限素人，也包含教練及比賽選手，長年接觸大量個案，在國內各地開辦過多場課程，也曾出國開課，於2021年開發線上課程，學員一直以來不只在國內也來自世界各地，累積相當豐富的成功經驗。
實際案例經驗加上長期研究，對人體體態問題如何改善有一系列系統的專業見解與訓練手法，部分專業有別於一般傳統健身認知。
【相關影片連結】
• 保證！改善臀凹陷的必練技巧！受夠臀凹陷的人一定不能錯過這集｜Uncle Sean讓你...
• 原來你追的網紅！身材是全麻來的！明明醫美卻說是靠健身？巴西提臀術(BBL)風險｜Un...
• 你身材不好？是因為你體重太輕！｜Uncle Sean讓你體態筑漸出色
• 妳以為女生練胸部就會長胸？終極秘密大公開！加碼內容：如何減脂不減胸｜Uncle Se...
• 喝水呼吸就會胖！我的身體到底怎麼了？教你打造仙女易瘦體質｜Uncle Sean讓你體...
• 健身網美超辣你卻練不出來？女性用藥！健身界不願意說出的秘密，類固醇藥物｜Uncle ...
• 骨盆前傾壞壞？骨盆前傾反而幫到你｜Uncle Sean讓你體態筑漸出色
#臀推
#練臀
#深蹲
#臀部訓練
#腹部訓練
#瘦身
#增肌
#瘦大腿
#瘦小腹
#臀部
#健身
#健身教學
#女性健身
#女性鍛煉
#女性健康
#女性營養
#塑身
#減肥
#瘦身
#美體
#豚推
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
