✅[FÁCIL] COMO NADAR MAIS RÁPIDO CRAWL COM TÉCNICA

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Nesse vídeo vou te mostrar o caminho para você melhorar sua natação. Melhore sua técnica para nadar mais rápido!

Podemos nadar mais rápido apenas de duas formas.
1 - Gerando mais propulsão
2 - Diminuindo o nosso arrasto

Agora é você quem decide o que fazer! Eu sugiro que você comece diminuindo seu arrasto, ou seja, melhorando tecnicamente. Essa é a forma mais rápida de você evoluir na natação

Além do que, quando corrigimos a técnica, além de diminuir nosso arrasto, ainda pode acontecer de melhorar nossa propulsão.

Procure nadar com mais técnica sempre e você estará nadando mais rápido e gastando menos energia.

Bora nadar mais rápido hoje, porque a gente pode!
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