【ベストセラー】「体が若くなる技術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00　ご挨拶・導入
01:10 本日のお品書き
01:31　1限　体内の「アレ」を増やせば、１０年は簡単に若返る!
15:25 ２限 　おなかを空かせば、あなたは強烈に若返る
25:46 ３限　エネルギーが激増し、体の内側から若返る最強の習慣３選

▼参照
タイトル：体が若くなる技術
著者：太田成男
出版社：サンマーク出版
※本動画はサンマーク出版様から許諾を得て配信しております。

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▼どんなチャンネル？
毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　  / takemi52937241  
●リョウ　Twitter　  / ryo_mm9n  

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！

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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。

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一部BGM
若林タカツグ／カッパエンターテインメント