34. Consejos para confiar más y vivir más tranquilo:

Описание: La desconfianza es una amenaza, nunca mejor dicho, a nuestra felicidad. Porque el que desconfía anticipa algo negativo: desconfía de que los planes salgan bien, de que la gente le copie el trabajo, de que su pareja le pueda engañar con otra persona o de que el que le vende algo quiera darle gato por liebre. La persona desconfiada necesita estar en constante alerta para no ser engañado por todos aquellos que él interpreta como amenazantes.
Consejos para confiar más y vivir más tranquilo:

. ✏️No hagas juicios de valor. Antes de deducir qué significa algo, trata de comprobar o preguntar.

✏️Da una oportunidad a la gente. Ellos te la están dando a ti continuamente. ✏️Aprende a convivir con la idea de que te van a fallar, seguro. Y así es, no nos libramos ninguno. Igual es parte del juego de la vida.
✏️Establece tu código de seguridad y espera a ver si la gente lo cumple. ✏️No eres vulnerable, no eres una víctima. Eres fuerte, incluso cuando te fallan. Se trata de aprender a levantarnos cuando nos caemos, no de evitar todos los peligros.

✏️Date tiempo y da tiempo a los demás. La confianza se gana también con hechos. En lugar de desconfiar de inicio, trata solo de esperar un tiempo prudente sin juzgar qué va a ocurrir. Y espera que la realidad hable por sí misma.
✏️Trabaja tu autoestima. Tú eres una persona valiosa, tanto, como para que te traten con respeto y dignidad.
La persona confiada no tiene por qué ser excesivamente optimista. Es una persona que cuenta con que le puedan fallar. Pero se siente con la confianza suficiente como para superarlo en el caso en que ocurra.
#personasdetratofacil #patripsicologa #patri_psicologa #psicologia #psicologiapositiva #confiar #confinamiento #yomequedoencasa #coronavirus #coronavirusespaña