LE petit déjeuner PARFAIT en 7 minutes !

Описание: Quel est le petit déjeuner à manger tous les jours ? Qui tient au ventre toute la matinée ? Riche en protéines, vitamines, fibres, rapide et hyper facile à faire ?

Dans cette vidéo, Lucile Woodward vous présente le petit déjeuner parfait, élaboré par les meilleurs nutritionnistes et diététiciens français et mondiaux. Enfants et adultes, ce petit-déjeuner est idéal pour toute la famille !

Pour ce petit déjeuner, vous avez besoin de 2 oeufs du label Bleu Blanc Coeur, parfait pour les oméga 3 (parce que les poules de ce label sont nourries aux graines de lin !), une grosse poignée de noix mélangées, un yaourt à la grecque et un fruit frais de saison. C’est tout !

Cette recette est proposée quotidiennement dans l’Expérience Club. Si vous êtes à la recherche d’une reprise sportive réussie, avec des résultats sur le très long terme, avoir des conseils sport, alimentation et mental tous les jours, un planning sportif clés en main et surtout prendre du plaisir avec une super communauté ? Rejoignez l’EXPÉRIENCE CLUB sur l’application LUCILE WOODWARD 👉 https://lucilewoodward.com/abonnements/

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00:00 : Introduction
00:44 : Préparation du petit déjeuner
09:28 : Explications sur les petits déjeuners
10:52 : Conclusion