Exaustão ou força? Burnout e Obesidade Emocional - Carolina Muniz - EP. 31

Описание: Até quando você vai chamar exaustão de força? Burnout e Obesidade Emocional

Você já se perguntou se aquilo que chama de “força” não é, na verdade, exaustão acumulada?

No episódio de hoje do PoderosaMente Podcast, recebo Carolina Muniz, administradora e empreendedora que viveu 10 anos de alta performance no mercado bancário até desenvolver burnout — e precisar encarar uma verdade difícil: sucesso sem saúde não sustenta ninguém.

Durante o tratamento do burnout, Carolina também iniciou o tratamento contra a obesidade e começou um processo profundo de reconstrução da própria identidade.

Falamos sobre:

Burnout feminino e esgotamento emocional

Obesidade e relação emocional com o corpo

Autossabotagem e insegurança

Transição de carreira e recomeços

Autoestima, ética e responsabilidade pessoal

O impacto da exaustão silenciosa na vida das mulheres

Essa conversa é um convite para você refletir:
👉 Você está vivendo… ou apenas aguentando?

Se este episódio fez sentido para você, compartilhe com outra mulher que precisa ouvir isso hoje.

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Aqui é um espaço de reconstrução emocional, autoridade feminina e desbloqueio interior.

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