ASMR para soltar el ruido digital y reconectar con tu ser
Автор: Shambi Samadi
Загружено: 2026-01-20
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Este video es una invitación a bajar el volumen del ruido digital
y regresar, con suavidad, a ti.
No necesitas hacer nada, entender nada ni cambiar nada.
Solo permitirte descansar de la sobreestimulación
y recordar que, debajo de todo el ruido,
tu ser sigue intacto.
Gracias por estar aqui 🤍
#ASMR #DescansoMental #RuidoDigital #Presencia #ReconectarConTuSer #CalmaInterior #Conciencia #Mindfulness #PazInterior #ASMRenEspanol
⏱️TIEMPOS
00:00 🌙 Intro
02:51 📱 Reconocer el ruido digital
08:14 🤍 Validar el cansancio y la desconexión
10:47 🍃 Permiso para soltar
15:14 🌬️ Regreso al cuerpo y a la presencia
19:44 ✨ Recordatorio del ser
29:28 ⚓ Anclaje suave para tu día a día
37:59 🖤 Cierre
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