Psicoterapia cognitivo comportamentale e strategie di cura del disturbo ossessivo compulsivo - DOC

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🎥 Trattamento del Disturbo Ossessivo-Compulsivo: Strategie Fondamentali e Approccio Cognitivo-Comportamentale
In questo video esploriamo nel dettaglio le strategie terapeutiche più efficaci per affrontare il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC), con particolare attenzione agli interventi basati sull'approccio cognitivo-comportamentale.

💡 Temi trattati nel video:
🔹 Esposizione con Prevenzione della Risposta (ERP)
Considerata la strategia centrale nel trattamento del DOC, l'ERP consiste nell'esporre gradualmente il paziente agli stimoli che generano ansia, impedendo però la messa in atto delle compulsioni. Questo processo consente di sperimentare una naturale riduzione dell'ansia nel tempo.

🔹 Ristrutturazione Cognitiva
Si interviene sui pensieri ossessivi, spesso legati a perfezionismo, intolleranza dell’incertezza e dinamiche di dubbio. L’obiettivo è aiutare il paziente a rielaborare in modo più funzionale le proprie convinzioni disfunzionali.

🔹 Gestione dell’ansia e dell’umore
Per supportare l’implementazione dell’ERP, si utilizzano tecniche di rilassamento, mindfulness, respirazione, nonché interventi mirati alla regolazione dell’umore, utili nei casi in cui siano presenti sintomi depressivi.

🔹 Regolazione emotiva attraverso lo stile di vita
Sonno, alimentazione, attività fisica e gestione dello stress sono pilastri fondamentali per rafforzare la stabilità emotiva e facilitare il lavoro terapeutico.

🔹 Psicoeducazione e costruzione di una gerarchia delle compulsioni
Attraverso una chiara spiegazione del funzionamento del DOC, si prepara il paziente al trattamento. Le compulsioni vengono poi ordinate in base alla loro gravità (da 0 a 10) e affrontate gradualmente, partendo da quelle meno impattanti.

🔹 Integrazione delle strategie terapeutiche
Ogni strategia viene inserita all’interno di un piano strutturato e sequenziale, integrando interventi specifici e aspecifici, secondo linee guida validate e l’esperienza clinica.

🔹 Ruolo della farmacoterapia
Nel video viene anche discusso il valore della farmacoterapia nei casi più complessi, sottolineando la necessità di un utilizzo mirato e prudente, in sinergia con la psicoterapia.

📌 Questo video è rivolto a chi desidera comprendere in modo chiaro e approfondito le fasi del trattamento del DOC, con un linguaggio accessibile ma clinicamente rigoroso.