ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

🔥 Cintura Irresistível! Treino Intenso com Cabo de Vassoura - Vídeo 1389a

Автор: De manhã bem cedo Solange de Carvalho

Загружено: 2026-01-08

Просмотров: 786

Описание: 🔥 Quer definir, esculpir o corpo e conquistar uma cintura irresistível usando apenas um cabo de vassoura?
Este treino intenso foi desenvolvido para ativar o abdômen, modelar a cintura e trabalhar o corpo inteiro de forma dinâmica e eficiente.
Com exercícios em pé e movimentos funcionais, o cabo de vassoura ajuda a melhorar a postura, aumentar a ativação do core e potencializar a queima de gordura — tudo isso em casa e sem equipamentos caros.
🎯 Benefícios do treino com cabo de vassoura:
✔ Afina e define a cintura
✔ Esculpe o corpo inteiro
✔ Queima gordura abdominal
✔ Fortalece o core
✔ Melhora a postura
✔ Treino intenso e acessível
Mantenha o abdômen contraído, siga o ritmo e sinta a transformação no corpo! 💦🔥
Curta o vídeo e conte nos comentários como foi seu treino.
   • 🔥 Cintura Irresistível! Treino Intenso com...  



Músicas criadas com SUNO


Não importa qual o seu nível de treino ou as suas metas, aqui no De Manhã Bem Cedo tem sempre um treino para você.
Para receber os links dos vídeos na palma da sua mão clike aqui!
https://bit.ly/3Fl9lxN

APOIE O CANAL 💕
DOE FAZENDO UM PIX PARA A CHAVE (CELULAR): 13 981860177

LOJA
https://www.amazon.com.br/shop/demanh...
BUSCAR PRODUTOS
https://amzn.to/3x4OGcn
STEP
https://amzn.to/3epGT2a
Kettlebell
https://amzn.to/3RyBBAc
Isolate Whey Protein 2kg
https://amzn.to/3x8IK1M
MINI-BAND, FAIXA ELÁSTICA
https://amzn.to/3RRLMjd
HALTERES
https://amzn.to/3TXIDju
BOLA SUIÇA
https://amzn.to/3qrMjwx
BOLA SUIÇA 25 CM
https://amzn.to/3eDjbzP
CANELEIRA
https://amzn.to/3TXJrF2
TATAMEtatame eva 100x100 20mm
https://amzn.to/3D9vH48

Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
   / @demanhabemcedosolange  

Link do Canal
   / demanh%c3%a3bemcedosolangedecarvalho  
Link do Vídeo

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🔥 Cintura Irresistível! Treino Intenso com Cabo de Vassoura - Vídeo 1389a

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

🧘‍♀️ Pilates para Todos: Bem-Estar, Força e Mobilidade - Vídeo 1406a

🧘‍♀️ Pilates para Todos: Bem-Estar, Força e Mobilidade - Vídeo 1406a

🔥 Barriga Sequinha! Treino para Eliminar Gordura Abdominal - Vídeo 1446a

🔥 Barriga Sequinha! Treino para Eliminar Gordura Abdominal - Vídeo 1446a

💦 Cárdio em Pé para Afinar a Cintura e Modelar a Silhueta - Vídeo 1454a

💦 Cárdio em Pé para Afinar a Cintura e Modelar a Silhueta - Vídeo 1454a

🔥 Suor e Resultados! Treino Cárdio para Definir o Corpo - Vídeo 1450a

🔥 Suor e Resultados! Treino Cárdio para Definir o Corpo - Vídeo 1450a

Я РЖАЛ ПОЛ ЧАСА /Самые смешные и милые дети

Я РЖАЛ ПОЛ ЧАСА /Самые смешные и милые дети

🔥 Coxas e Bumbum dos Sonhos: Treino Intenso em Casa - Vídeo 1440a

🔥 Coxas e Bumbum dos Sonhos: Treino Intenso em Casa - Vídeo 1440a

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

🔴 Acabe com o Estômago Alto e a Barriga Grande! Adeus Pochete - Vídeo 1005a

🔴 Acabe com o Estômago Alto e a Barriga Grande! Adeus Pochete - Vídeo 1005a

🔥 Queime a Gordurinha! HIIT Intenso para Secar a Barriga - Vídeo 1428a

🔥 Queime a Gordurinha! HIIT Intenso para Secar a Barriga - Vídeo 1428a

[ НОВЫЙ 2026 ] Уральские Пельмени -Смейтесь без остановки вместе с комедийной группой №1 в России!

[ НОВЫЙ 2026 ] Уральские Пельмени -Смейтесь без остановки вместе с комедийной группой №1 в России!

🚀 Afine a Cintura e Modele o Corpo com Este Treino - Vídeo 1407a

🚀 Afine a Cintura e Modele o Corpo com Este Treino - Vídeo 1407a

💪 Modelando Coxas e Bumbum: Treino Poderoso - Vídeo 1451a

💪 Modelando Coxas e Bumbum: Treino Poderoso - Vídeo 1451a

20-минутная фитнес-тренировка в стиле афро-танцев | Без оборудования | Для всего тела | Afroletic...

20-минутная фитнес-тренировка в стиле афро-танцев | Без оборудования | Для всего тела | Afroletic...

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

ПОСЛЕДСТВИЯ ГУСТОЙ КРОВИ... Зачем разжижать кровь?

ПОСЛЕДСТВИЯ ГУСТОЙ КРОВИ... Зачем разжижать кровь?

QUEIMA GORDURA E TONIFICA em casa com cabo de vassoura - Dia 1 Projeto Start

QUEIMA GORDURA E TONIFICA em casa com cabo de vassoura - Dia 1 Projeto Start

💥 Adeus Estômago Alto:🔥Pochete Nunca Mais! Treino para Eliminar Estômago Alto e Pochete - Vídeo1425a

💥 Adeus Estômago Alto:🔥Pochete Nunca Mais! Treino para Eliminar Estômago Alto e Pochete - Vídeo1425a

Treino de Glúteos para Iniciantes em casa – Curto e Eficaz | PLUMA - Treino 5

Treino de Glúteos para Iniciantes em casa – Curto e Eficaz | PLUMA - Treino 5

КАПНИТЕ ЭТО НА СТОПЫ — и запустите иммунитет за 2 минуты

КАПНИТЕ ЭТО НА СТОПЫ — и запустите иммунитет за 2 минуты

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]