Esercizi Gambe Con Manubri

Описание: Workout completo per avere gambe perfette, cosce magre e polpacci tonici e snelli senza la necessità di attrezzi. Prova questi esercizi facili e divertenti rassodare le gambe rapidamente.

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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● Calorie Bruciate: 137 - 228.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 3 volte a settimana.

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