ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Quick & easy mobility routine for the lower back

Автор: Osteo and Physio

Загружено: 2020-01-09

Просмотров: 585

Описание: Our latest video as part of the Back to basics series demonstrates a simple and easy routine for the main vectors of movement for the lower spine.

This helps with improving range of motion, reducing stiffness and reducing risk of injury.

Enjoy!

For more information: For more information: Checkout our website at https://osteoandphysio.co.uk/ or find us on facebook   / osteoandphysio  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Quick & easy mobility routine for the lower back

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Quick and easy mobility routine for the hips & pelvis

Quick and easy mobility routine for the hips & pelvis

Our top mobility exercises to ease rib pain

Our top mobility exercises to ease rib pain

Positive Mood Jazz ☕ Cozy Winter Coffee Jazz Music and Sweet Bossa Nova Piano for Energy the day

Positive Mood Jazz ☕ Cozy Winter Coffee Jazz Music and Sweet Bossa Nova Piano for Energy the day

ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы

ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы

Guided neck stretching routine

Guided neck stretching routine

Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет

Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет

Exercises for relieving lower back tension

Exercises for relieving lower back tension

Guided exercises for neck strengthening

Guided exercises for neck strengthening

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Расслабляющая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство • Разум, тело🌸Музыка успокаивает нервы

Расслабляющая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство • Разум, тело🌸Музыка успокаивает нервы

Guided routine to help reduce tightness around the collar bone

Guided routine to help reduce tightness around the collar bone

January Jazz Music 2026 🎶 Bossa Nova Instrumental & Warm Jazz for the Studying

January Jazz Music 2026 🎶 Bossa Nova Instrumental & Warm Jazz for the Studying

Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба

Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Easy & simple neck mobility routine!

Easy & simple neck mobility routine!

Guided routine for Subacromial pain syndrome of the shoulder

Guided routine for Subacromial pain syndrome of the shoulder

Our full spinal mobility routine | 4 minute routine

Our full spinal mobility routine | 4 minute routine

Neck and Shoulder pain? The ultimate desk exercise routine for easing discomfort

Neck and Shoulder pain? The ultimate desk exercise routine for easing discomfort

Positive Winter Jazz Cafe ~ Delicate Morning Jazz Music & Bossa Nova Instrumental for Work, Study

Positive Winter Jazz Cafe ~ Delicate Morning Jazz Music & Bossa Nova Instrumental for Work, Study

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]