что работает ещё лучше:
Автор: Софья Сафронова | Online тренер
Загружено: 2026-03-18
Просмотров: 33510
Описание:
Когда такие техники с роллом (или свернутым полотенцем) вы совмещаете с нагрузками: на глубокие мышцы живота, на ТБС и ягодицы, на дыхание диафрагмой!
Только комплексное воздействие на тело даёт РЕЗУЛЬТАТЫ:
✨уходит подтекание при кашле и беге
✨уходит захват воздуха в перевернутых позициях
✨уходят застои, запоры, обострения геморроя
✨повышается либидо и качество интимной жизни
✨уходят боли при половом акте и критических днях!
Тренировки для мышц тазового дна по ссылке в профиле 🔥
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: