[Simpele Formule] Hoe bereken je jouw calorie-inname voor maximaal vetverlies?

Описание: In deze video onthul ik DE formule die je helpt om precies te berekenen hoeveel calorieën je per dag moet eten om je vetverlies te maximaliseren. Wist je dat er een simpele wiskundige berekening is die je precies kan vertellen hoeveel je mag eten? En dit zonder honger te lijden?

We zullen niet alleen de formule behandelen, maar ook de belangrijke details waar je op moet letten om dit op een gezonde manier te doen.

Oh, en kijk uit voor mijn rekenkundige uitglijder in deze video. Hoofdrekenen was nooit mijn sterkste vak en dat heb ik ook weer in deze video bewezen. Het blijkt dat 70 x 25 niet 1800 is, maar 1750. Foutje…

Onthoud dat niemand perfect is, ook ik niet! Dus blijf kijken om te lachen om mijn blunders en, belangrijker nog, om te leren hoe je jouw dieet kunt optimaliseren voor maximaal vetverlies.

Vergeet niet de video volledig te bekijken voor alle details, en laat in de reacties weten of je deze formule in jouw dagelijks leven gaat gebruiken! Klik op 'like' als je iets nieuws hebt geleerd, en vergeet niet te abonneren voor meer gezondheids- en fitnessadvies!

Hier kun je mij ook vinden:
Instagram:   / wilbertdeveer  
Business Instagram:   / optimumchange  
Business website: https://www.optimumchange.nl

Meer weten?
Stuur mij een bericht!

Wil je weten hoe wij je kunnen helpen met afvallen of fitter worden?
Plan dan nu jouw vrijblijvende Optimum Kennismaking via deze link. https://optimumchange.nl/optimumkenni...