Hoeveel calorieën verbrand jij per dag? (bereken je energieverbruik)
Автор: FITFAQS
Загружено: 2020-11-02
Просмотров: 2004
Описание:
Hoeveel energie (kilocalorieën) verbruik jij per dag? In deze video bespreken we hoe jij kan berekenen hoeveel kilocalorieën jij op een dag verbruikt. Hiervoor gaan we dieper in op je actieve energieverbruik alsook je basaal metabolisme (ook wel rustenergie genoemd).
00:00 Intro
00:45 Wat is je dagelijks energieverbruik
03:01 Bereken je basaal metabolisme
05:14 Hoe bepaal je je actieve energieverbruik?
8:15 Vraag van vandaag
TABEL VAN AINSWORTH:
https://download.lww.com/wolterskluwe...
RELEVANTE VIDEOS:
Sporthorloge Activity tracker of smartwatch kopen?:
• Welke activity tracker of sporthorloge moe...
Bepaal je vetpercentage:
• Is je gewicht belangrijk? jezelf wegen + v...
SOCIAAL:
FITFAQS website: http://fitfaqs.be
Instagram: / fitfaqsbelgium
Facebook: / fitfaqs
Twitter: / fitfaqsbelgium
Pinterest: / fitfaqs
Persoonlijke Instagram:
Koen Bellemans: / koenbellemans
Inge Bellemans: / inge.bellemans
#FITFAQS #Koenbellemans #Ingebellemans
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
