ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Easy Millet Porridge for the Week | No Oats, No Fuss

Автор: The Walking Vegan

Загружено: 2026-01-29

Просмотров: 86

Описание: 🌾 How to Make Millet Porridge | Oat‑Free Breakfast | 7‑Day Batch Cook

If you’re looking for a warm, comforting breakfast but can’t eat oats — millet porridge is a brilliant alternative. It’s naturally gluten‑free, gentle on digestion, and perfect for batch cooking. This recipe makes 7 portions, so you can prep once and enjoy a whole week of easy, nourishing breakfasts.

✨ Ingredients
• 250g millet grains
• Fresh water (for rinsing + cooking)
• Milk of choice (optional, for cooking + serving)
• Optional add‑ins: peanut butter, cinnamon, raisins, fruit, mixed seeds, maple syrup

👩‍🍳 Method
1. Rinse the Millet
Rinse the millet thoroughly in fresh water — ideally six times — until the water runs clearer. This removes bitterness and helps the grains cook evenly.
2. Start Cooking
Place the rinsed millet into a saucepan and cover with plenty of water. The grains should be floating freely.
3. Boil & Simmer
• Bring to a boil and cook for 5 minutes.
• Reduce to a simmer for 15–20 minutes, stirring occasionally.
• Add more water or milk as needed until the millet is soft and porridge‑like.
4. Portion It Out
Divide the cooked millet into 7 containers.
• Fridge: keeps for a few days
• Freezer: up to 3 months

🔥 How to Serve
Remove from freezer the night before and store in the fridge overnight.
When you’re ready to eat, heat one portion in a saucepan with a splash of milk until creamy. Then customise it however you like. Some delicious ideas:
• Peanut butter + cinnamon
• Raisins or dried fruit
• Fresh berries or banana
• Mixed seeds for crunch
• A drizzle of maple syrup

💡 Why Millet?
Millet is a fantastic oat alternative — naturally gluten‑free, high in fibre, and wonderfully creamy when cooked into porridge. Perfect for anyone with oat allergies or just wanting to switch up their breakfast routine.

More recipes on our website - keitch.space.

🎶 Original Music by Paul Keitch
I use Paul’s music in my videos so everything stays copyright‑friendly.
If you enjoy the soundtrack, you can listen to more of his compositions on YouTube (search Paul Keitch) or visit our website: keitch.space.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Easy Millet Porridge for the Week | No Oats, No Fuss

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!

Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!

3.9 Mile Coastal Walk From Looe to Seaton | Cornwall's South West Coast Path

3.9 Mile Coastal Walk From Looe to Seaton | Cornwall's South West Coast Path

I Tested My Curl System on 3 Clients

I Tested My Curl System on 3 Clients

Realistic Vegan Week of Eating (Jan/Feb 2026)

Realistic Vegan Week of Eating (Jan/Feb 2026)

Как БЫСТРО похудеть на 8-10 кг и НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО!

Как БЫСТРО похудеть на 8-10 кг и НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО!

ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ на Каждый день! Что мы едим в пост на завтрак на обед и на ужин - постное это ВКУСНО

ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ на Каждый день! Что мы едим в пост на завтрак на обед и на ужин - постное это ВКУСНО

ЗАБЫТЫЙ ЧАЙ НАШИХ БАБУШЕК: ЗАПУСКАЕТ ЛИМФУ БЕЗ МАССАЖА И ТАБЛЕТОК

ЗАБЫТЫЙ ЧАЙ НАШИХ БАБУШЕК: ЗАПУСКАЕТ ЛИМФУ БЕЗ МАССАЖА И ТАБЛЕТОК

К чему ведут новые законы по недвижимости синхронно во всем мире.

К чему ведут новые законы по недвижимости синхронно во всем мире.

DIY Lemon Coconut Energy Bars  Perfect for Walks & Workouts

DIY Lemon Coconut Energy Bars Perfect for Walks & Workouts

ИХ ТРОГАЛ ВЕСЬ СССР: 10 ВЕТРЕНЫХ АКТРИСС о которых принято молчать!

ИХ ТРОГАЛ ВЕСЬ СССР: 10 ВЕТРЕНЫХ АКТРИСС о которых принято молчать!

Такие ПЕЛЬМЕНИ мне готовила моя БАБУШКА — КРЕПЛАХ по-еврейски. РЕЦЕПТ от Лазерсона

Такие ПЕЛЬМЕНИ мне готовила моя БАБУШКА — КРЕПЛАХ по-еврейски. РЕЦЕПТ от Лазерсона

Вода нарушает законы физики — тревожный ответ Фейнмана

Вода нарушает законы физики — тревожный ответ Фейнмана

Walking Looe to Polperro  Stunning Cornwall Coast Path Adventure

Walking Looe to Polperro Stunning Cornwall Coast Path Adventure

Блокировка Telegram: ТОП-5 защищенных мессенджеров на замену

Блокировка Telegram: ТОП-5 защищенных мессенджеров на замену

НОВЫЙ РАЗДЕЛ МИРА: Трамп меняет Украину на Ближний Восток, а США забирают Россию

НОВЫЙ РАЗДЕЛ МИРА: Трамп меняет Украину на Ближний Восток, а США забирают Россию

Merrell or Mountain Warehouse  - The Real Winner Shocked Me

Merrell or Mountain Warehouse - The Real Winner Shocked Me

Так я накрываю стол на 8 Марта 🌷 Гости всегда в восторге

Так я накрываю стол на 8 Марта 🌷 Гости всегда в восторге

🔥ФЕЛЬШТИНСКИЙ: Вот, кто сменит власть в Кремле! Путин уже дрожит | Руно

🔥ФЕЛЬШТИНСКИЙ: Вот, кто сменит власть в Кремле! Путин уже дрожит | Руно

ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ЕХАТЬ В ИКЕА, ПОСМОТРИ ЭТОТ РОЛИК! Новая коллекция: что брать, а что оставить?

ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ЕХАТЬ В ИКЕА, ПОСМОТРИ ЭТОТ РОЛИК! Новая коллекция: что брать, а что оставить?

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ скажет СПАСИБО — Измени ЭТУ ПРИВЫЧКУ и БОЛЬ УЙДЕТ

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ скажет СПАСИБО — Измени ЭТУ ПРИВЫЧКУ и БОЛЬ УЙДЕТ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]