💨25 min Vinyasa Joga - Flow z Oddechem | Energia i Dotlenienie | POZIOM ★★☆☆ |

Описание: 🤸‍♀️Rozbudź ciało i umysł dzięki tej 25-minutowej sekwencji Vinyasa jogi! Płynne przejścia połączone z oddechem postawią Cię na nogi, dotlenią organizm i naładują energią na cały dzień. Idealna praktyka dla tych, którzy chcą poczuć lekkość i płynąć z ruchem!

💫 Dlaczego warto praktykować ten flow?
✔ Głębokie dotlenienie
✔ Pobudzenie całego ciała
✔ Uczy uważności i poprawia koncentrację
✔ Naturalny zastrzyk energii – zastąpi poranną kawę!

#VinyasaJoga #JogaZOddechem #PorannaEnergia #JogaDlaZaawansowanych #joga #zdrowie #praktykajogi

🙏 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas. Przeczytaj jak można to zrobić:
https://yogahome.pl/wsparcie/
_______________________________________________
🧨 Co nas wyróżnia? Możesz być z nami na żywo! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach! Zobacz nasz grafik https://yogahome.pl/joga-online/
_______________________________________________
💻 https://yogahome.pl
  / yogahome.pl  
  / yogahomepl  
_______________________________________________
❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Polub film i subskrybuj kanał po więcej jogi dostosowanej do Ciebie!