Ходьба в стиле тайцзицюань: сила и магия укоренения.
Автор: Todd Martin MD
Загружено: 2025-12-18
Просмотров: 707
Описание:
Ходьба в стиле тайцзицюань — сила и магия опоры на землю
В этом видео мы рассмотрим, как использовать мышцы корпуса для опоры на землю. Освоение опоры на землю улучшит ваше равновесие и устойчивость. Это можно применить и к обычной ходьбе. Вы будете двигаться более плавно, с меньшей ударной нагрузкой и улучшенным контролем. Это курс Walking Code от доктора Тодда Мартина.
Чтобы посмотреть полный урок, подписчики Walking Code, оформившие подписку на пакет Walking Code/Tai Chi Code, могут перейти по ссылке ниже. Подпишитесь, чтобы посмотреть этот и все уроки и курсы Walking Code/Tai Chi Code.
Подпишитесь на пакет Walking Code/Tai Chi Code. Это лучшее предложение! Все текущие и предыдущие курсы Walking Code, а также Tai Chi Code. Улучшите свою ходьбу, осанку и тайцзицюань.
https://www.movementsphere.com/offers...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
