Древний секрет ходьбы для улучшения равновесия.
Автор: Todd Martin MD
Загружено: 2025-12-10
Просмотров: 1329
Описание:
Ходьба в стиле Тайцзи: трансформация движений Тайцзи в идеальную технику ходьбы. В этом видео базовое движение Тайцзи (игра на скрипке) преобразуется в идеальную технику ходьбы. Вертикальная осанка, отсутствие наклонов, низкая ударная нагрузка, плавная техника ходьбы. Узнайте, как использовать вращение бедер вместо давления, чтобы облегчить движение. Узнайте, как использовать вращение талии для создания четкой опоры и осознанного контроля над корпусом. Этот урок представляет собой сочетание уроков по «Кодексу ходьбы» и «Кодексу Тайцзи», преподаваемых доктором Тоддом Мартином.
Подпишитесь на пакет «Кодекс ходьбы/Кодекс Тайцзи» всего за 10 долларов в месяц. Это лучшее предложение! Все текущие и предыдущие курсы по «Кодексу ходьбы», а также «Кодекс Тайцзи». Улучшите свою ходьбу, осанку и технику Тайцзи.
https://www.movementsphere.com/offers...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
