ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

10 Exercises for a HUGE Upper Chest | Grow Your Upper Chest FAST!

Автор: Runtime Win

Загружено: 2026-02-04

Просмотров: 332

Описание: 🔥 7 Exercises for a HUGE Upper Chest | Grow Your Upper Chest FAST! 💪

Looking to build a massive upper chest and finally fill out that T-shirt? In this video, I’ll show you the 7 best upper chest exercises that will target your upper pecs like never before! Whether you're training at the gym or at home, these science-backed movements will help you develop a bigger, stronger, and more defined chest.

➡️ Perfect for all fitness levels
➡️ Includes upper chest dumbbell exercises, barbell presses, cable work & more
➡️ Pro tips on form, volume, and progressive overload

💥 Say goodbye to a flat chest and start making real upper chest gains today!

✅ Don’t forget to LIKE, SUBSCRIBE, and hit the 🔔 bell icon so you never miss out on new muscle-building workouts every week!

#UpperChestWorkout #ChestDay #ChestWorkout #GymMotivation #BuildMuscle #Bodybuilding #FitnessTips #UpperPecs #ChestTraining #WorkoutRoutine,
how to build shoulders, 7 shoulder exercises, all deltoid heads, shoulder muscle workout, massive shoulders, shoulder hypertrophy

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Exercises for a HUGE Upper Chest | Grow Your Upper Chest FAST!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Ultimate Biceps Workout for Muscle Growth | Barbell, Hammer, Preacher & Cable Curls

Ultimate Biceps Workout for Muscle Growth | Barbell, Hammer, Preacher & Cable Curls

10 Best Exercises for Wider Biceps

10 Best Exercises for Wider Biceps

How to Get Huge Arm Size (Effective Triceps)

How to Get Huge Arm Size (Effective Triceps)

Effective Shoulder Exercises Gym for Stronger Bigger Wider Shoulders Learn These!

Effective Shoulder Exercises Gym for Stronger Bigger Wider Shoulders Learn These!

Bigger and Muscular Chest Workout at Gym (10 Exercises)

Bigger and Muscular Chest Workout at Gym (10 Exercises)

Top Trainers Agree, These are the 10 Best Exercises for Building Bigger Legs

Top Trainers Agree, These are the 10 Best Exercises for Building Bigger Legs

Ваша грудь будет расти с невероятной скоростью 🚀 благодаря этим 8 упражнениям 👌

Ваша грудь будет расти с невероятной скоростью 🚀 благодаря этим 8 упражнениям 👌

How to GROW your BACK wider effectively - HIT THESE EXERCISES

How to GROW your BACK wider effectively - HIT THESE EXERCISES

Lasted Best LEGS Exercises to Transform From Skinny to Stronger Legs

Lasted Best LEGS Exercises to Transform From Skinny to Stronger Legs

These 8 Dumbbell Exercises Will Completely Transform Your Entire Body After 40 (Get Crazy STRONG)

These 8 Dumbbell Exercises Will Completely Transform Your Entire Body After 40 (Get Crazy STRONG)

Три единственных научно обоснованных упражнения для грудных мышц, которые помогут вам построить Б...

Три единственных научно обоснованных упражнения для грудных мышц, которые помогут вам построить Б...

How to Get BIGGER Shoulders and Traps |  Do These Exercises

How to Get BIGGER Shoulders and Traps | Do These Exercises

6 эффективных упражнений для бицепсов и трицепсов в спортзале

6 эффективных упражнений для бицепсов и трицепсов в спортзале

Лучшие упражнения для нижней части груди (очень эффективные)

Лучшие упражнения для нижней части груди (очень эффективные)

9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит

9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит

Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян

Что стало в старости с советскими штангистами? Власов. Жаботинский, Алексеев, Рахманов, Варданян

Победите бодибилдера за 3 секунды: взлом Connective Disparity.

Победите бодибилдера за 3 секунды: взлом Connective Disparity.

The Best Exercise for Each Muscle Group Chosen by AI — Would You Trust Robots?

The Best Exercise for Each Muscle Group Chosen by AI — Would You Trust Robots?

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНО ЭСТЕТИЧНОГО ВЕРХНЕГО ТЕЛА: ВЗОРВУТ РУКИ, ГРУДЬ, СПИНУ И ПЛЕЧИ

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНО ЭСТЕТИЧНОГО ВЕРХНЕГО ТЕЛА: ВЗОРВУТ РУКИ, ГРУДЬ, СПИНУ И ПЛЕЧИ

6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями.

6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]