他人の目を気にしない方法5選
Автор: メンタルコーチ / 大吉
Загружено: 2024-04-14
Просмотров: 837
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周りにどう思われるか気にする人は必見です！
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今回のテーマは『他人の目を気にしない5つの方法』
あなたは周りの目が気になって
自由に振る舞えないと悩んだことはないですか？
・服装が変に思われないか不安
・自分がいないところで噂されてないか心配
・会議や飲み会で言いたいことを言えない
こういったように必要以上に人目を気にしていまい
行動が制限されている人も多いと思います
実は 他人の目を過剰に気にする性格を直すために
効果的な5つの方法があるんです
この動画を見ることで
・他人の視線から開放される
・堂々と自信のある人になる
という効果が得られるのでぜひ最後まで見ていってください！
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■ 目次
00:00 オープニング
01:15 なぜ視線を気にするのか
03:39 ①思考のクセを認識
09:20 ②相手にフォーカス
12:27 ③他人と比較しない
15:40 ④課題の分離
18:33 ⑤恥の感情をコントロール
21:49 10年後に後悔しないために
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■ BGM等
素敵な作品をありがとうございます！
・FLASH☆BEAT さん
・かずち さん
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